Danse Training : L'Energie du Mouvement, la Science du Corps
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le dossier est disponible en ligne ICI
1 COURS PAR SEMAINE* DU 28 AOUT 2024 AU 21 JUIN 2025 (SOIT 32 COURS) : 220 €
2 EME COURS SUPPLEMENTAIRE : 400 € (soit: 220 € + 180 €)
TARIF MI ANNEE : 130 €
ADHESION & FRAIS DE DOSSIERS : 20 €
CARTE 10 COURS : 90€
COURS A L'UNITE : 10€
*pendant les vacances scolaires,
les cours sont assurés la première semaine
Qu'est-ce que la Danse❤Training ?
Une expérience unique qui combine :
• Danse explosive : Des rythmes qui réveillent votre corps et votre esprit
• Interval Training : Une méthode scientifique pour maximiser vos résultats
• Travail postural : Une approche holistique de votre bien-être physique
Pourquoi Choisir la Danse❤Training ?
• Bénéfices Métaboliques
- Brûlage intensif des graisses
- Développement musculaire
- Effet métabolique prolongé (jusqu'à 24h après la séance)
• Approche Physiologique Complète
- Travail du périnée et du plancher pelvien
- Placement corporel précis
- Techniques transposables dans votre quotidien
Ce qui Rend nos Séances Uniques
- Musicalité Entraînante : Des rythmes qui donnent envie de bouger
- Accessibilité Totale : Aucun prérequis nécessaire
- Personnalisation : Adapté à tous les niveaux, du débutant au confirmé
Préparation pour la Séance
Bouteille d'eau
Tenue confortable
Votre énergie et votre sourire !
Public Bienvenu:
Débutant.e.s
Confirmé.e.s
Toute personne qui cherche une activité physique ludique et efficace
Modalités Pratiques :
Durée : Sessions de 60 minutes
Intensité : Modulable selon votre niveau
Équipement : Ton body et c'est tout!
En action pour transformer votre rapport au mouvement ? Rejoignez-nous pour une séance de Danse Training !