Developpez la coherence nutritionnelle

reprendre la main sur ses comportements alimentaires
créer un nouveau rapport à l’alimentation et à soi-même
connaître la « faim » et ses messages, savoir y répondre

- l’alimentation émotionnelle : qu’ont à vous dire vos comportements alimentaires?
- nutrition et lien social : la nourriture, vous... et les autres
- l’eau, sa mémoire et son impact
- cultiver la gratitude : manger : un acte sacré

à qui s’adresse ce programme ?

à toute personne qui « craque et qui s’en veut », qui se trouve « frustrée », qui a l'impression de céder à des envies difficilement contrôlables
à toute personne qui sait en théorie quoi faire pour "bien se nourrir" mais qui n'y arrive pas au quotidien
à toute personne qui souhaite se connaître plus profondément via son rapport à la nourriture

prochain atelier en groupe

SAMEDI 8 OCTOBRE 14H00-16H00

tarifs :

conférence initiale en groupe: 60€ / personne
consultation individuelle 75€ la première séance -1H30 / 60€ les suivantes -1H